Home » Entries posted by Admin (Page 13)

ရာသီအေျပာင္းအလဲတြင္ အေအးမိသူမ်ားကုိ ကုသရန္နည္းလမ္းမ်ား

ရာသီအေျပာင္းအလဲတြင္ အေအးမိသူမ်ားကုိ ကုသရန္နည္းလမ္းမ်ား

ရာသီအေျပာင္းအလဲကာလမ်ားတြင္ အေအးမိျခင္းႏွင့္ ေခ်ာင္းဆိုး  ျခင္းကို လူအမ်ားႀကံဳေတြ႕ရသျဖင့္ ယင္းအေျခအေနမ်ားအတြက္ မိမိေနအိမ္၌ပင္ ကုသေပ်ာက္ကင္းႏုိင္မည့္ နည္းလမ္းအနည္းငယ္ကို က်န္းမာေရးပညာရွင္မ်ားက ေဖာ္ျပထားသည္။ ရာသီဥတု ပူလိုက္ေအးလိုက္ျဖစ္တတ္သည့္ ရာသီအေျပာင္း အလဲကာလမ်ားတြင္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အေအးမိျခင္းတို႔ကဲ့သို႔ က်န္း မာေရးျပႆနာမ်ား အၿမဲႀကံဳေတြ႕ရတတ္သည္။ ထုိ႔အျပင္ ယင္းအေျခအေနမ်ားႀကံဳတိုင္း ေဆးဝါးမ်ားအေပၚခ်ည္းသာ အားမကိုးဘဲယင္းေဆးဝါးမ်ား၏ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို လ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္ေပ။ ယင္းေဆးဝါးမ်ားအစား ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမရွိသည့္ ေကာင္းမြန္ျမန္ဆန္စြာ ေရာဂါကုသနည္းအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲ ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ ပလုတ္က်င္းေပး ျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းနာက်င္မႈကို ကုသရာတြင္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစႏုိုင္သည္။ ေကာ္ဖီႏွင့္ လက္ဖက္ရည္(သို႔မဟုတ္)ေရေႏြး႐ိုး႐ိုးကို မၾကာ မၾကာေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္လည္း ေရာဂါသက္သာေစႏုိင္သည္။ ေရေႏြးထဲတြင္ နႏြင္းမႈန္႔၊ ခ်င္းမႈန္႔ႏွင့္ ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကိုသာ သက္…

၁၈ႀကိမ္ေျမာက္ခ်င္းတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ/သားမ်ားမိတ္သဟာယ(CUSF)ေတြ႕ဆံုပြဲ ဧၿပီလအတြင္းဟားခါးျမိဳ႕တြင္ျပဳလုပ္မည္

၁၈ႀကိမ္ေျမာက္ခ်င္းတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ/သားမ်ားမိတ္သဟာယ(CUSF)ေတြ႕ဆံုပြဲ ဧၿပီလအတြင္းဟားခါးျမိဳ႕တြင္ျပဳလုပ္မည္

ခ်င္းတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားအခ်င္းခ်င္း ပိုမိုရင္းႏွီးလာေရး၊ ယံုၾကည္မႈပိုမိုခုိင္မာလာေစေရး ႏွင့္ လုပ္ငန္းမ်ားအတူတကြေဆာင္ ရြက္ႏုိင္ေရးကိုရည္ရြယ္လ်က္ ၁၈ ႀကိမ္ေျမာက္ ခ်င္းတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ/ သားမိတ္သဟာယေတြ႕ဆံုပြဲကို ဧၿပီလ ၂၁ ရက္ေန႕မွ ၂၆ ရက္ေန႕အထိ ဟားခါးၿမိဳ႕၌ က်င္းပမည္ျဖစ္ ေၾကာင္းသိရသည္။ ယခင္က ခ်င္းေက်ာင္းသားမ်ား မိတ္သဟာယေတြ႕ဆံုပြဲမ်ားတြင္ လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရးအခက္အခဲ၊ ရန္ပံုေငြအခက္အခဲမ်ားေၾကာင့္ ၿမိဳ႕နယ္တိုင္း မွေက်ာင္းသူ/သားမ်ားႏွင့္ ျပည္မဖက္ျခမ္းမွခ်င္းေက်ာင္းသူ ေက်ာင္းသားမ်ား ပါ၀င္မႈအားနည္းခဲ့ေသာ္လည္း ယခုက်င္းပမည့္ ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ တစ္ႏုိင္ငံလံုးရွိ ခ်င္းေက်ာင္းသားမ်ား၊ ျပည္ပေရာက္ခ်င္းေက်ာင္းသားမ်ား အားလံုးပါ ၀င္ ႏိုင္ေရးအတြက္ ျဖစ္ေျမာက္ေရး ေကာ္မတီမွ ျပင္ဆင္လ်က္ရွိသည္။ ပြဲျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္မတီတာ၀န္ရွိသူဆလုိင္းထန္ဇေဘြက “ ခ်င္းေက်ာင္း သား/သူေတြကအရမ္းမ်ားတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္လည္းမသိဘူး။ အခုလုိပြဲေတြ လုပ္လာျခင္းအားျဖင့္ အခ်င္းခ်င္းရင္းႏွီးလာတယ္။ ယံုၾကည္ မႈေတြလည္းရွိလာတယ္။…

လာဘ္စားမႈျဖင့္ တုိင္ၾကားခံရေသာ စစ္ကုိင္းတုိင္း ရဲမွဴးႀကီးေနဒြန္းအား ခ်င္းျပည္နယ္ရဲမူးၾကီးအျဖစ္ေျပာင္းေရြ႔

လာဘ္စားမႈျဖင့္ တုိင္ၾကားခံရေသာ စစ္ကုိင္းတုိင္း ရဲမွဴးႀကီးေနဒြန္းအား ခ်င္းျပည္နယ္ရဲမူးၾကီးအျဖစ္ေျပာင္းေရြ႔

လက္ေအာက္ငယ္၀န္ထမ္းမ်ားထံမွက်ပ္သိန္းရာခ်ီလာဘ္ေငြေတာင္းခံမႈမ်ားျဖင့္ တုိင္ၾကားခံရျပီး သက္ေသခံ အခ်ဳပ္ျဖစ္ျမန္မာႏုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႔(ေနျပည္ေတာ္)တြင္၂ၾကိမ္တုိင္စစ္ေဆးခံခဲ႔ရေသာစစ္ကုိင္းတုိင္းရဲမူးၾကီးေနဒြန္းသည္ခ်င္းျပည္နယ္ရဲမူးၾကီးအျဖစ္ေျပာင္းလဲတာ၀န္ထမ္းေဆာင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ခ်င္းျပည္နယ္ရဲမူးၾကီးျမင္႔လြင္ေနရာတြင္စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသၾကီးရဲမူးၾကီးေနဒြန္းအားေျပာင္းလဲခန္႔အပ္လုိက္ေၾကာင္းျမန္မာႏုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႔၏ ျပည္နယ္တုိင္းေဒသၾကီးရဲမူးၾကီးမ်ားအျပန္အလွန္ေျပာင္းေရြ႔ခန္႔အပ္မူ႔အရသိရသည္။လက္ရွိခ်င္းျပည္နယ္ရဲမူးၾကီးျမင္႔လြင္မွာစစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသၾကီးရဲမူးၾကီးအျဖစ္ေျပာင္းလဲတာ၀န္ထမ္းေဆာင္မည္ျဖစ္သည္။…

ဟားခါးၿမဳိ႕ေတာ္ရရွိျခင္း ႏွစ္(၅၀)ျပည့္ေရႊရတုသဘင္ႏွင့္ ေက်ာက္တိုင္စိုက္ထူပြဲက်င္းပ

ဟားခါးၿမဳိ႕ေတာ္ရရွိျခင္း ႏွစ္(၅၀)ျပည့္ေရႊရတုသဘင္ႏွင့္ ေက်ာက္တိုင္စိုက္ထူပြဲက်င္းပ

ဟားခါးၿမိဳ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ရရွိျခင္းႏွစ္(၅၀)ျပည့္ ေရႊရတုသဘင္အခမ္းအနားႏွင့္ ေက်ာက္တိုင္စိုက္ထူျခင္းအခမ္းအနားကို ယေန႔ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၈ ရက္ နံနက္ ၉ နာရီတြင္က်င္းပခဲ့သည္။ အဆိုပါ ေက်ာက္တိုင္အား ဟားခါးၿမိဳ႕ ရႈခင္းသာတြင္စိုက္ထူခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အခမ္းအနားအား ခ်င္းျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌအသစ္ ဦးဇိုဘြဲ႔ အပါအဝင္ ရပ္မိရပ္ဖ ႏွစ္ဦးမွဖြင့္လွစ္ခဲ့သည္။…

AA မွ ခ်င္းေဒသအတြင္း စားနပ္ရိကၡာစုေဆာင္းရာတြင္ ေဒသခံမ်ားဖက္မွနစ္ နာျခင္းရွိပါက ေက်နပ္သည္အထိ ေျဖရွင္းေပးမည္ဟု CCSN သို႕စာပို႕

AA မွ ခ်င္းေဒသအတြင္း စားနပ္ရိကၡာစုေဆာင္းရာတြင္ ေဒသခံမ်ားဖက္မွနစ္ နာျခင္းရွိပါက ေက်နပ္သည္အထိ ေျဖရွင္းေပးမည္ဟု CCSN သို႕စာပို႕

Salai Hung Tun Gei ရကၡိဳင္တပ္မေတာ္(AA) မွ ခ်င္းအရပ္ဖက္လူမႈအဖြဲ႕အစည္းမ်ား ကြန္ ယက္(CCSN) သို႕ ရခုိင္ႏွင့္ ခ်င္းေတာင္တန္းမ်ားတြင္စစ္ေရးအရ မလြဲမေရွာင္ သာ ေရႊ႕လ်ားမႈမ်ားျပဳလုပ္ျ ခင္းေၾကာင့္ စားနပ္ရိကၡမ်ား ကိုျဖည့္တင္းရသည့္ အေပၚ ေဒသခံရြာသားမ်ားအေနျဖင့္ နစ္နာမႈရွိၿပီး မိမိတို႕ဖက္မွလိုအပ္ခ်က္မ်ား ရွိပါက တာ၀န္ယူမႈ၊ တာ၀န္ခံမႈ အျပည့္ျဖင့္ ေက်နပ္သည္အထိေျဖရွင္း ေပး မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖေဖာ္ရီလဆန္းပိုင္းက စာေပးပို႕ထားေၾကာင္း CCSN တာ၀န္ခံဆလုိင္းယာကုတ္ထန္ ကေျပာသည္။ သူက “ ကၽြန္ေတာ္တို႕အဲဒီကိစၥကိုေဆြးေႏြးၿပီးေၾကညာခ်က္ထုတ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္။ အဲဒီအေပၚသူတို႕ကမၾကာခင္ မွာပဲ အီးေမးလ္ေတာင္းၿပီးတရား၀င္စာပို႕ လာတာျဖစ္တယ္” ဟုေျပာသည္။ ခ်င္းအရပ္ဖက္လူမႈအဖြဲ႕အစည္းမ်ားကြန္ယက္မွ ဇန္န၀ါရီေနာက္ဆံုးပတ္အ တြင္းက်င္းပခဲ့သည့္ ေတြ႕ဆံုပြဲမွ ခ်င္းျပည္နယ္ပလက္၀ေဒသတြင္ AA မွရိကၡာ စုေဆာင္းသည့္လုပ္ရပ္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး…

ပါတီမူအရ ခ်င္းျပည္နယ္ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ကို NLD ကိုယ္စားလွယ္မ်ားထဲမွသာေရြးခ်ယ္မည္ဟု လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ ဦးဇိုဘြဲ႔ကဆို

ပါတီမူအရ ခ်င္းျပည္နယ္ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ကို NLD ကိုယ္စားလွယ္မ်ားထဲမွသာေရြးခ်ယ္မည္ဟု လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ ဦးဇိုဘြဲ႔ကဆို

Salai Lal Nun Uk အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ပါတီ၏ မူဝါဒအရ ခ်င္းျပည္နယ္ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ကို NLD ကိုယ္စားလွယ္မ်ားမွသာ ေရြးခ်ယ္မည္ဟု ခ်င္းျပည္နယ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဥကၠဌသစ္ ဦးဇိုဘြဲ႔ကဆိုသည္။ ခ်င္းျပည္နယ္ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္အျဖစ္ NLD ပါတီ ဥကၠဌႏွင့္ အတြင္းေရးမႉးတို႔အား ျပည္သူမ်ားခန္႔မွန္းထားေသာ္လည္း ယေန႔တြင္ က်င္းပသည္ ဒုတိယအၾကိမ္ ပထမေန႔ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ပံုမွန္အစည္းအေဝးတြင္ ခ်င္းျပည္နယ္ NLD ပါတီဥကၠဌ ဦဇိုဘြဲ႔အား ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ ဥကၠဌအျဖစ္လည္းေကာင္း၊ NLD ပါတီအတြင္းေရးမႉး ဦးေအာင္သန္းအား ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ ဒု-ဥကၠဌအျဖစ္လည္းေကာင္းအတည္ျပဳခဲ့ၾကသည္။ “ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ရာထူးကို NLD ကဘဲယူသြားမယ္။ ဒါကပါတီရဲ႕မူလည္းျဖစ္တယ္။ တျခားပါတီက ကိုယ္စားလွယ္ေတြေတာ့မျဖစ္ႏိုင္ဘူး”ဟု ခ်င္းျပည္နယ္ NLD ပါတီဥကၠဌႏွင့္ ဗဟိုေကာ္မတီအဖြဲ႔ဝင္၊ ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ ဦးဇိုဘြဲ႔က Chin…

ခမ္းပါတ္ၿမိဳ႕တြင္က်င္းပမည့္ “ျဖတ္ကနဲ ေပၚ ဆက္ကနဲ….လုပ္”စာေပေဟာပြဲသို႔ေဟာေျပာရန္ ဦးေက်ာ္သူ ကေလးၿမိဳ႕သို႔ ယေန႔ေရာက္ရွိ

ခမ္းပါတ္ၿမိဳ႕တြင္က်င္းပမည့္ “ျဖတ္ကနဲ ေပၚ ဆက္ကနဲ….လုပ္”စာေပေဟာပြဲသို႔ေဟာေျပာရန္ ဦးေက်ာ္သူ ကေလးၿမိဳ႕သို႔ ယေန႔ေရာက္ရွိ

တမူးခရုိင္၊ ခမ္းပါတ္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပမည္႔စာေပေဟာေျပာပြဲသို႔ ေဟာေျပာရန္ နာေရးကူညီမူအသင္း(ရန္ကုန္)မွ ဦးေက်ာ္သူသည္ ကေလးၿမိဳ႕သို႔ ယေန႔ေရာက္ရွိေၾကာင္းသိရသည္။ ဂရုဏာေရာင္ျခည္လူမူဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအသင္းမွ ၾကီးမႉး၍က်င္းပေသာ “ျဖတ္ကနဲ ေပၚ ဆက္ကနဲ….လုပ္” ေခါင္းစဥ္ျဖစ္ အဆိုပါစာေပေဟာပြဲကို ယေန႔ေဖေဖာ္ဝါရီ ၈ ရက္ေန႔ညေန ၅ နာရီမွ ၇ နာရီထိ ခမ္းပါတ္ၿမိဳ႕ အမွတ္ (၁)ရပ္ကြက္ ကက္သလိက္ဘုရားေက်ာင္းဝန္းအတြင္းျပဳလုပ္မည္ျဖစ္သည္။ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၆ ရက္ေန႔ခန္႔တြင္ ဦးေက်ာ္သူေသဆံုးၿပီဟု လူမူကြန္ရပ္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ သတင္းမ်ားပ်ံ႔ႏွံ႔ၿပီးေနာက္ ဦးေက်ာ္သူသည္ ယခုကဲ့သို႔ ခမ္းပါတ္ၿမိဳ႕သို႔ စာေပေဟာေျပာပြဲတြင္ေျပာၾကားရန္ေရာက္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။…

ဒုတိယအၾကိမ္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ သဘာပတိအျဖစ္ ဦးဇုန္လွယ္ထန္း၊ ဥကၠဌႏွင့္ ဒု-ဥကၠဌ အားယေန႔အတည္ျပဳ

ဒုတိယအၾကိမ္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ သဘာပတိအျဖစ္ ဦးဇုန္လွယ္ထန္း၊ ဥကၠဌႏွင့္ ဒု-ဥကၠဌ အားယေန႔အတည္ျပဳ

Salai Lal Nun Uk ဒုတိယအၾကိမ္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္အစည္းအေဝး ပထမေန႔တြင္ ပဘာပတိအျဖစ္ ခ်င္းျပည္နယ္ ဖလမ္းၿမိဳ႕နယ္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးဇုန္လွယ္ထန္းအား သဘာပတိအျဖစ္ ယေန႔ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၃ ရက္ေန႔တြင္ အတည္ျပဳလိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ “ခ်င္းလူမ်ဳိးတစ္ေယာက္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ သဘာပတိအျဖစ္ေရြးခ်ယ္လို႔ဝမ္းသာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ မဲဆႏၵနယ္ျပည္သူလူထုကိုလည္း ေလးစားဂုဏ္ျပဳရာေရာက္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ဆိုတာ လူမ်ဳိးစုေတြအတြက္အေရးပါတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။ လူထုကိုယ္စားျပဳကေတာ့ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ရွိပါတယ္။ ဒါဟာကၽြန္ေတာ္တို႔ပါတီက တိုင္းရင္းသားေတြကို အေလးထားတဲ့သေဘာျဖစ္တယ္။ လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌနဲ႔ ဒု-ဥကၠဌေတြလည္း ကရင္နဲ႔ ရခိုင္လူမ်ဳိးေတြျဖစ္ၾကတယ္”ဟု ဖလမ္းၿမိဳ႕နယ္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ႏွင့္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ သဘာပတိ ဦးဇုန္လွယ္ထန္းက Chin World Media သို႔ေျပာၾကားသည္။ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ဥကၠဌအျဖစ္ ကရင္ျပည္နယ္…

1 11 12 13